臣服的力量
臣服給人的刻板印象是負面而消極的，它代表了挫敗，放棄，麻木，無法接受生命的挑戰等等。在我練習瑜珈前而處於無明的狀態時，最不想聽到的就是這兩個字，人定勝天呀！我們應該永不屈服，就算我們將嚥下最後一口氣，也要倒向我們的目標。
真正的臣服不是代表消極的去忍受那令人不滿的狀態，也不是停止計畫，不以行動來離開這環境。臣服背後有著深遠的意義存在
真正的臣服是在絲毫不懷疑，全然的接納那當下。要完全的解脫我們對於當下(就是這樣)的一種內在的抵抗行為。如果無法作到這一點，一種隔閡就立即產生。隔閡的一邊是你心智產生嚴格或刻板的期望，另一邊則是當下(就是這樣) 這隔閡差生了人類所有的痛苦與悲哀。瑜珈的字面涵義"連結，合一"便是去除這隔閡。
臣服是一種完全內在的行為，臣服不代表在外無所行動，或是不去改變現狀，事實上你完全可以不去接受那全盤的狀況，但你一定要臣服那一小塊叫做"當下"的東西，比如說你踩到一堆爛泥巴，你不會告訴自己，好吧！我就臣服我正站在爛泥巴裏的事實，而不走出爛泥。放棄不是臣服。你不必去接受一個令你不滿的狀態或生命的情境，也不是去欺騙自己，所有事都ok啦！或我不在乎啦！完全了解你要離開這狀態，但你全神貫注在這當下而不去為當下貼標籤，沒有對當下的批判，因此沒有抵抗，沒有負面的情緒，毫不懷疑的擁抱那當下。
負面的行動通常會從情緒上的憤怒，絕望，挫折而生。臣服以後的正面行動會比"負面的行動"更有效
“The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.” – Ekhart Tolle
"人類痛苦的主要原因 從來不是那狀態 而是那想法" --Ekhart Tolle
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地點及報名電話:
台中: Core Yoga 台中市西區五權西三街115號2樓 TEL: 0973897186
台北: Core Yoga 新北市新店區二十張路11巷1-1號5F (新店大坪林站1號出口) TEL:02-29180503
台南: 飛越舞蹈教室 (台南東區大同路2段601號2F-1)
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內容:
Corey老師會帶來一堂課 教你如何自我練習 。讓你不管在任何地方任何地點， 都可以自我練習。也會解釋國際瑜珈證照(美國瑜珈聯盟 Yoga Alliance)到底是怎麼一回事？有哪些種類的認證? 如何申請 ? 並開放給同學問問題。
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